心が感じるだけなら自由

「心が感じるのは自由だって思った」

今日は友達がふと落としたこの言葉で、それまで詰まってるみたいに苦しかった気持ちがスッキリと落ちた。

思ってしまうことはどうしようもない。思うな！というほうが難しい。

それはどんな人にも言えるしあるもの。

私は他人に対して湧き上がる感情がある時、その感情や思いをもっていることさえも悪いことだと自分にも決めつけをもっていると気づいた。

以前も記事でかいたことがあるかもだけど、私は他人を嫌ってはいけないという思い込みが強い。他人に嫌な思いをさせることもいけないと思ってる。こういう思い込みを他人にも押し付けることがあるなと気づいた。

誰に何を思おうが、そこから誰かに迷惑をかけるわけじゃないなら自由。

私自身へのメッセージだと思った。