苦手なことも習慣にしてしまえばなんとなかなる!

おはようございます。最近習慣を少し変更して、これまで日中いつでもいいから空き時間に書こう。と去年7月の終わりから始めたこのブログ。

数日前からなんとなく朝起きて一番か、朝食の後に書くようになりました。

「習慣」は力になるなという実感を感じています。

この10ヶ月「ブログを書けるようになりたい」という気持ちから、毎日ブログをアップすることを月に20日以上やる!というのを行動目標にして、目標ノートにシールをペタペタ貼るためにがんばってきました(笑)

10ヶ月経ったいまでは、ブログを書くことが当たり前になって、書かないことのほうが違和感を感じるようになっています。5月からは行動目標からは外したので、書いても書かなくてもその月の自分への評価には繋げていないんだけど、達成感を感じるために書いていたのが、書きたいから書く!に目的が変わったみたいです。

最近、習慣にすることと数をたくさん経験することの大切さをものすごく実感しています。

話を文章にすることが苦手だったり、なにか纏めることが元々すごく苦手でいつもブログも続かないし言いたいことを中途半端にしか書けなかったんだけど、3ヶ月くらいした時にはライティングページを開いたら自然に指がキーボードを叩くってくらいにブログを書くことが全く苦では無く成りました。

タロットも、実は私は全く元々自信がなくて。それでも、どうしても叶えたい夢を見つけて、それをやるためには電話占いをやるしかない!!とその時には思って(お金になると思ってた)3ヶ月、本来やろうとしていた占星術を殆ど使える時間を貰えない状況下でひたすら1000本ノック状態で、毎日一日中タロットで人の悩みを占うことをやりました。

じぶんの占いに全く自信が無い中で、自信が無いとか解らないとか言えないような状況でひたすら占いをすることで「当たるかどうか」みたいな意識じたいぶっ飛んで、とにかく目の前にある課題をこなす。みたいになってました(笑)

私は私の占いを信頼してなかったし、信じてなかったしじぶんのことも信用してなかったので、評価でたくさんの人から感謝や当たってたみたいな報告を受けたりしてたんだけど、それで逆に凹むみたいな状況に陥ったりとかしてすごく苦しかった。

褒められてるのに、それを受けた心は「ごめんなさい」だったんだよね。

感謝してくれる人とか、私の占いを受けたひと…とくに高い金額を払っていってくれた人とかには本当に申し訳なさが半端なくて辛かった時期でした。私は自分の引いたカードも、自分自身も疑いまくってたので、お客さんを騙してる気がしてました。だからいつもこの頃はそんな自分を責めてました。

でも、この電話占いではものすごく学んだことが多かったなと今は感じてます。

まず電話占いやらなかったら、あんなにたくさんの人を鑑定することはできなかったなと。一日だいたい20人くらいを鑑定していたので、3ヶ月で1000人くらい。なんだかんだ数をこなすことで、カードを自然に読めるようになってる自分にも気づきました。

1月に始めたYouTubeでのカードリーディング動画も、最初は動画を上げること自体がものすごく怖かったし、読み方とか伝え方とか色々悩みまくって初投稿をするまでに2ヶ月くらいかかりました(笑)1月の終わりにこのままではアカン!と覚悟を決めて、行動目標に「動画を毎日撮る」を入れました。

コツコツとにかく行動すれば何かしらの成果は得られるんだ!という感覚というか、それを信じられるようになってたんだなと思います。ブログを書けるようになった成功体験と、電話占いで数こなして「カード自体は絶対間違いがない」というカードに対する信頼(笑)

YouTubeを習慣化するようになってからは、カードとの付き合いかたとか向き合いかた?が段々解ってきた気がします。

なんか読めないな?とか意味がわからないなって思ったら、解らないままにするんじゃなくて更にカードを引いてカードの意思を聞くようにする。思い込みだけで読まないように気をつけるようになりました(笑)

なんかこれって、対人にたいしてもそうだよね。

相手の何か話してるキーワード一つを聞いて思い込んで話をきいてしまったりすると失敗する。ちゃんと相手が何を言おうとしてるのかに意識を向ける。

カードさんとやっと最近ちゃんと会話ができてる気がします(笑)

苦手だけど克服したいなとか、あの夢を叶えるにはこれをやらないとだけど中々手をつけられないなとか感じるものがあったら是非、習慣化してみてください。

ちなみに習慣化にもコツがあるんだけど、それは

そのことが自分が本当にやりたい事に繋がっているかどうか

が大事です。

10年後にこんな風になってたいな…って思うことを叶えるために必要なことなのかどうか。あとは、いきなり頑張らない(笑)毎日1時間英語の勉強をする!といきなり決めても中々続かないと思います。

毎日10分間英語の文を翻訳するとか、毎日1つだけ英語で文を書くだとか。小さなことをとりあえず3ヶ月続けてやってみるのがいいと思う。

ちなみに私は、ブログを毎日「今日は書くことがない!」って書くだけでもOK!って決めてました(笑)成功体験って実は中身は小さくても大きくても「できた!」って感じる気持ちは変わらないそうです。

私は毎日ブログと、目標ノートを開くだけでやりましたシールを貼ってましたが。中身はなんであれ「こんなにがんばった!!」と過去のページを開いてはニヤニヤしてます。

未来の理想を書き出すことで、何をとりあえず小さくでもやっていったらいいのかが見えてくるので、未来の理想の自分を書くこともおすすめします。

 

5月末まで、私が所属してる目標達成クラブのファシリテーターさん達が目標の書き出しのお手伝いを無料でサービスやっています!良かったらこの機会にに理想書き出してみませんか?

クラ・モチベーション 目標達成ファシリテート申請フォーム

https://kura-seminar.com/mailmag/acc.cgi?id=158705446517167

ZOOMを使って体験できます!

ファシリテーターさん達もそれぞれが個性的な個人経営者だったりして、自分が理想を叶えていった体験を人にもシェアしたくてファシリテーターになっています。

わたしも先でファシリテーター目指してます♪

ちょっとでも気になったら、せっかくなので飛び込んでみたらいいとおもうよ!

 

 

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